Roman Štefek
kvalifikovaný hypnoterapeut
Momenty mého života
Ležím v posteli a stále si opakuji jedinou větu. Pak si uvědomím, že se nemohu dostat zpět do svého těla. Umíráme každý sám, ani naši nejbližší nás nemohou doprovodit, a dokud žijeme, je skvělé, když nám každý den přináší spokojenost a ničeho nelitujeme. Celý život se zabývám lidskou myslí a zkoumáním svého nitra, proto mi dává smysl podporovat lidi v cestě k pozitivním proměnám.
Jako malý kluk opakovaně zjišťuji, že existuje něco, co nás přesahuje. Díky tomu se začínám řídit víc intuicí než rozumem a učím se svou pozornost směřovat do sebe, kde postupně objevuji vnitřní svět — svět zázraků, kterým jsem stále víc fascinován. Vrstevníci sedí ve škole a učí se zeměpis. Já místo školy cestuji po Česku a Slovensku. Zajímá mě, jak lidé žijí, jaké mají problémy, a snažím se jim porozumět.
„Stín tu není proto, aby tě zranil, ale aby ti ukázal, co ti chybí."
V patnácti odcházím z malé vesnice do Prahy. Vystupuji z vlaku a ocitám se sám, s batohem a téměř bez peněz na nádraží. Nevím, kam půjdu, a nevím, co budu dělat. První roky se pro mne stávají tou nejlepší školou. Nejlépe vás na život připraví sám život. Žiju ze dne na den a snažím se vnímat vše, co přichází.
Potkávám se s různými lidmi a všímám si, že lidské příběhy jsou si často velmi podobné. Po dvou letech brigád si vymýšlím vlastní práci a tou se řadu let živím. Za 7 let však přichází čas odejít, nahradit ruch města klidem. Stěhuji se z Prahy na venkov a žiju půl roku v chatce u lesa. Lidi vídávám jen občas, když jdu nakoupit jídlo do vesnice.
Po návratu z lesní samoty zakládám spolek Efri, komunitní projekt sdružující podobně smýšlející lidi se zájmem o seberozvoj. Postupně realizuji kurzy zaměřené na chlad, dech a mysl. Práce s lidmi mi začíná dávat stále větší smysl. Abych se ji mohl věnovat lépe, začínám studovat NLP a hypnoterapii, ve které nacházím zalíbení. Zejména proto, jakým způsobem dokáže formovat a měnit vnitřní svět. Líbí se mi, že hypnóza je zcela přirozeným stavem, ve kterém není potřeba potíže sáhle rozebírat, aby se vyřešily na podvědomé úrovni. Mezi tím prošlo za 4 roky kurzy Efri přes 1000 lidí. Ve volnu chodím po horách a užívám si svobody a dělání toho, co miluji. Avšak, jak to v životě chodí, kde je světlo, tam je i stín.
„Naše ego bojuje, aby vyřešilo naše problémy. Duch vidí problém v tomto boji."
Život někdy dává, někdy bere a čím víc člověka něco srazí, tím víc můžeme získat. Potkávám někdejší přítelkyni a nějakou dobu proplouváme životem společně. Postupně se však ukazuje, že se oba máme něčemu naučit. Za několik měsíců se ocitám v nemocnici ve stavu blízkém smrti a když se konečnosti vzdálím, rozhodnu se mnohé u sebe i v životě změnit. Po 24 letech tak vystupuji z role silného kuřáka, rozcházím se s přítelkyní a připouštím, že jsem byl poslední roky ovlivněn životem a názory jiných místo toho, abych poslouchal svůj vnitřní hlas. Musela přijít nemoc, aby mě nasměrovala zpět na vlastní cestu. Zbylé základy, na kterých si ego vystavělo palác, se hroutí jako domeček z karet. V tichu a na nemocničním lůžku si postupně uvědomuji to, co člověk objeví až ve chvíli, kdy zmizí všechno, o co se dosud opíral. Byl to dar. Ale to jsem v tu chvíli nevěděl.
„Mnohé věci nestačí vědět, musí se zažít"
Stěhuji se do domu, který svépomocí od základu rekonstruuji. Méně plánuji a více se nechávám vést životem. Dál následuji zájem o psychologii a studuji poznatky přírodních národů. Zakrátko se pouštím do psaní knihy a zároveň si tím utvářím základ, pro další kurzy. Samotné místo a dlouhé zimní večery u ohně k tomu utváří naprosto ideální podmínky. Často se vydávám do přírody, procházím se lesy, méně plánuji a více se nechávám vést životem. Těším se z nových zážitků, příležitostí, potkávám nové lidí.
„Nenechte, aby vnější svět umlčel váš vnitřní hlas."
Život je příliš krátký na to, abychom si ho znepříjemňovali. Každý člověk je malý krůček od světa zázraků. Od objevení klidu a míru v sobě samém, až po cestu k tiché radosti, svobodě v srdci a spokojenosti v mysli. Rád se s vámi podělím o své zkušenosti a obohatím i ten Váš.