Efri je platforma sdružující lidi se zájmem o zlepšování sebe a svého života.
Nosíme oblečení, uměle si doma i v práci regulujeme teplotu. Výrazně tak oslabujeme základní funkce těla v přirozeném prostředí a mechanismy zajišťující přežití. Vedle řady přínosů pro zdraví získáváme vystavováním se chladu dovednosti, které nám pomáhají zdolat i ty největší překážky pomocí nastavení mysli...
Nosíme oblečení, uměle si doma i v práci regulujeme teplotu. Výrazně tak oslabujeme základní funkce těla v přirozeném prostředí a mechanismy zajišťující přežití. Vedle řady přínosů pro zdraví získáváme vystavováním se chladu dovednosti, které nám pomáhají zdolat i ty největší překážky pomocí nastavení mysli...
Chceš s myslí spolupracovat nebo ji necháš, ať si s tebou hraje? Mít pod vědomou kontrolou svou mysl je základ. Protože naše zdraví, tělesné i mentální závisí na tom, jak myslíme a jaké pocity v sobě živíme. Nauč se s myslí spolupracovat, hrát podle svých pravidel a cítit se tak, jak chceš v každé situaci...
Na 4 dny vyrazit do přírody, celý svět si nést jen v batohu. Tam brzy zjistíš, že čím méně jsi si sebou vzal, tím více získáváš. Vracíš se zpátky ke kořenům a plnými doušky si užíváš prosluněné dny uprostřed lesní samoty. Je to čas poznávání sebe, přítomného okamžiku, klidu, čas vlastního růstu, se kterým ti pomáhám spolu s přírodou...
Na 4 dny vyrazit do přírody, celý svět si nést jen v batohu. Tam brzy zjistíš, že čím méně jsi si sebou vzal, tím více získáváš. Vracíš se zpátky ke kořenům a plnými doušky si užíváš prosluněné dny uprostřed lesní samoty. Je to čas poznávání sebe, přítomného okamžiku, klidu, čas vlastního růstu, se kterým ti pomáhám spolu s přírodou...
